西安催乳师正规中心-西安佑家

2020-06-08 15:29:12 592

宝妈奶水不足怎么办?母乳对宝宝的成长很重要,如果新妈妈遇到奶水不足,可以通过催乳来增加奶水,那正确的催乳方法有哪些?

催乳师教你如何正确催乳

1、乳腺管通畅按摩法:用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。

2、乳晕、乳头变柔软按摩法:如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况,可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向,由于乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长。

3、加强泌乳反射按摩法:要让新妈咪的奶水更充足,可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。

很多宝妈奶少的原因,都是宝妈的错误做法,导致奶水越来越少,产后哪些行为会让奶水变少。

产后半小时内,就该让宝宝吸吮乳房,这时候宝宝吸吮能力最强的,能让宝宝吃到“黄金”的初乳,还可以防止妈妈们产后胀奶、石头奶,避免宝宝乳头混淆,为母乳喂养打好基础,如果宝宝感觉到吃奶困难困难就不喜欢吃了,给以后的母乳喂养造成非常大的阻碍!所以生下宝宝以后直接喂母乳就好,并且是越早越好。

建议:产后1周之内尽量不要让宝妈大补,减少油脂、增加蛋白质的摄入,让宝宝多吸吮,增加刺激,奶水就会够宝宝吃的,等到第2周再根据宝宝吃奶的情况适当的做催乳下奶的月子餐。

很多宝妈没有经验,总想攒攒奶再给宝宝吃!攒奶,可能在短期内看起来是能够让宝宝一顿吃个饱,但是继续这样做,慢慢就自然断奶了,奶水够不够和宝宝的吸吮是紧密联系,想要宝妈奶水多,记住--按需喂养千万不要攒奶,越少越攒、越攒越少。

母乳喂养到一个阶段,宝妈分泌的母乳量和宝宝的需求的量达到了一种平衡,就是说宝宝吃的奶和宝妈产的奶水刚刚好,这时乳房基本少会胀了,但是乳汁足够每天喂饱宝宝。

月嫂们要注意:如果宝妈感觉乳汁减少或者乳房不胀的时候,千万不能让宝妈或者家里的长辈,给宝宝添加奶粉。

(1)先观察宝宝的情况,宝宝如果一切正常,继续喂养;

(2)如果确实奶量减少了,宝妈多喝水、多让宝宝吸吮追奶;如果感觉到奶量减少就给宝宝吃奶粉,变成混合喂养,以后想再追奶变成纯母乳喂养难度更大。

宝妈心情不好,会严重影响到奶水分泌!宝妈一定要学会调节自己。

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